學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？
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離高考，時間越來越近了，高考快來臨了。 回想起自己剛開始進入高三學習的時候，明顯感覺不是那麼適應。 每天都有大量的卷子，雖說，現在疫情還沒有結束，但是，上課的緊張程度也是不小的。 每天都有相關的練習，大量的卷子，老師通過直播上課的過程中，也會時不時的在我們耳邊說：高考快來臨了，要以積極的心態去迎接考試，什麼寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。 這些道理，大多學生們都是懂得的，可是遇到學習的效率不高的時候，真的是誰也沒辦法。 這個時候，同學們要不斷地向前，遇到困難，要去克服困難。 第一：要學會自己的自我調整 要從意識到，認識自己已經到了高三的最後衝刺階段，不要讓家長和老師在身邊催促，在心態上面去改變。 可以不斷地自我進行暗示，或者，在每天睡覺前，強調自己，已經在衝刺的關鍵期，不能在渾渾學習了，通過自我暗示，相比老師和家長在耳邊催促自己，更有效率。 這是內在動力大於外在動力的效果。 第二：制定有關的學習進度 學習進度計劃有助於了解自己當前的知識水平，認識到自己的目前所欠缺的地方，做出對應的提升計劃書。 這樣是可以防止自己在學習的時候，不知道從哪裡下手。 有關的學習計劃，可以借鑑一下身邊比較優秀同學的學習計劃。 不要直接引用別人的，要結合自己的相關狀況，去總結出符合自己的學習計劃，做到有的放矢。 高三的學生，在家裡面，也要早自習，晚自習都要有，當然也得留出足夠的睡眠，保證作息的規律，也不要拼時間，耗時間。 研究表明：每個人的最合適睡眠時間大約7個小時左右，所以說，晚上十一點睡覺，早上六點起床，還是可以的。 一般儘量在，晚上十一點左右進行睡覺，防止疲勞戰，疲勞戰太久，會使人的額生理機能，身體機能，免疫力下降。 第三：家人儘量不要過多地干擾自己的孩子。 家長對於自己的高三孩子，要以一顆平常心去看待，不要做過多的干預，高三的學子們，他們已經成熟了，在心裡上，是知道自己目前所面臨的情況的，他們也很努力，也很焦慮，也有自己的目標，每天辛勤地努力著。 家長對自己高三的孩子，一定不要進行太多的干預。在平時，千萬不要一見到孩子就問，有沒有什麼不會的地方，最近成績怎麼樣？很多學生，儘管知道家長也是在關心自己，但問多了，還是會感到煩躁。 家長若想關心孩子，可根據學生平時的語言，表情，動作中觀察。若發現什麼不對的地方再詢問。 最好是可以趁機的開導一下學生，但不要一副說教的嘴臉。因為這樣真的會使孩子增加學習壓力。高考前夕這段時間，家長們儘可能不要對學生進行刺激。如果真的忍不住，就對著空氣說一下，把空氣當成自家的學生。 ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/education/jao9n96.html
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