大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本史上最有效骨盆操(最新版)，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
只要躺著十分鐘，就能瘦下五公斤！
你真的瘦不下來嗎？其實你只是用錯方法！
日本骨盆枕瘦身法原創者福辻銳記，
教你躺著就能輕鬆瘦身，雕塑美好曲線！
你知道為什麼少吃多動還是瘦不下來嗎？你知道如何才能夠瘦得漂亮嗎？風靡全亞洲的福辻式骨盆枕減肥法，不但能讓所有胖胖族躺著就能瘦，同時還能美腿、提臀，甩掉掰掰肉，擁有完美曲線！
日本骨盆枕瘦身法原創者福辻銳記，獨家研發出「骨盆枕瘦身法」與「按壓瘦身法」，利用毛巾自製骨盆枕，搭配簡易動作，只要躺著就能輕鬆矯正外擴骨盆，達到瘦身兼美體的功效；再藉由按壓身體穴道，改善便祕、水腫等問題，並促進新陳代謝，讓你不需與美食說Bye Bye，也能瘦得健康又漂亮！跟著福辻大師這樣做，就能成為窈窕美人。
本書特色
1.這是一本適合懶惰、想輕鬆減肥的人的瘦身書！全書以作者自創的骨盆枕瘦身法為主軸，教你如何用一條毛巾達到躺著就能瘦的功效，同時還能矯正外擴骨盆、美體塑型，打造完美的腿部、腰部、腹部以及臀部曲線，讓你不只瘦，還能瘦得美麗！
2.作者福辻銳記還針對皮膚、筋骨、情緒以及不同器官，設計自我檢測單與一套超簡單穴道按壓治療法，讀者依照檢測表找出自己哪個部位有問題，再配合穴道按壓，每天只要三分鐘，就能有效改善諸如失眠、便祕、腰痛、肩頸僵硬等症狀，打造好體質。
3.本書附有完整的骨盆枕瘦身法步驟圖與穴道按壓示範圖，讓讀者能一目了然，依照圖示輕鬆瘦身，是不容錯過的實用書！
須知：
作者： 福辻銳記
新功能介紹- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/30
- 語言：繁體中文
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大陸中心／綜合報導
吉林一名男子在燒烤店工作，因為與朋友打鬧，一根長20多公分的鋼籤不小心插到他眼睛，籤上還有烤好的肉串。經送醫救治，幸好鋼籤插得不算深，也沒有傷到血管、神經及眼球，醫生沒做手術，把籤給拔出來，目前傷者恢復狀況良好。（上圖／新文化報）
根據《新文化報》報導，7日凌晨，長春市公安消防支隊南關區大隊長春大街中隊接到119調度指揮中心指令，立即趕赴吉林大學第二醫院進行救援。官兵趕到現場時發現，一名受傷男子坐在醫院的長椅上，雙眼緊閉，一言不發。
男子左眼眶插著一根長20多公分的鋼籤，上面還有烤好的肉串。醫生指出，因為鋼籤，他們無法進行CT（電腦斷層攝影）檢查，也無法判斷鋼籤的深度和準確位置，以及是否傷及血管、神經和腦組織。
在醫生請求下，官兵將男子眼睛外的鋼籤截斷到7、8公分，整個過程約10幾分鐘，傷者隨後被送去檢查和急救。據悉，男子是一家燒烤店的服務人員，因為和朋友打鬧，才會不小心發生意外。
目前，傷者已經出院。他的朋友表示，醫生檢查後，發現鋼籤插入得並不深，也沒有傷及血管、神經和眼球。「沒做手術，醫生把籤子給拔出來了，目前恢復得挺好。」
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