大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本怎樣做好體內環保，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
過去，人們強調飲食營養是以預防營養缺乏為出發點的，而現在則應以預防各類疾病及阻擋外界環境中有害因素為出發點。這是著名的從事全球人類營養研究的瑞士羅士公司的營養專家，為我們帶來的『21世紀營養新概念』。這一新概念，將有助於人們對飲食有更深一層的了解，對於人類健康有著重大的意義。
現代醫學之父希波克拉底早在2400多年前，就提出『我們應以食物為藥，飲食是你首選的醫療方式』，在中國傳統的飲食文化中，也強調『藥補不如食補』。
須知：
作者： 林勝勤
新功能介紹- 出版社：立得
新功能介紹 - 出版日期：2010/02/10
- 語言：繁體中文
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▲林智【博客來產前/產後推薦書單】平。（圖／桃猿提供）
記者王真魚／桃園報導
Lamigo桃猿林智平14日擊出雙響砲，率軍以11比0完封義大犀牛，桃猿總教練洪一中賽後表示，6局下一、二壘有人時，打算要下戰術，不過考慮到林智平近況很好，決定讓他打，他也掌握住機會，一棒扛出3分砲，生涯首度雙響。
「當時有個小念頭，想說下個短打，但智平最近狀況又不錯，決定還是讓他打。」洪總說。
去年單季擊出4轟，是林智平生涯單季最多全壘打數，今天一口氣打了2支，他透露，上半季有想過拚拚看能否超越去年全壘打數，只是與預期的狀況不一樣：「想一想還是調整回來，做好基本東西，上半季感覺捉摸不定，最近是找到一些要領。」
林智平此役3安猛打賞，連14戰敲安，其中最後一打席擊出安打，他笑稱：「是有一點想過來個3響砲，不過太出力了。」
打擊有所發揮，林智平的守備也有美技演出，7局上一、二壘有人，犀牛林哲瑄擊出三游方向滾地球，林智平美技撲接，隨即轉傳二壘，封殺跑者，瓦解對方攻勢。
生涯首度扛出雙響砲，林智平說：「上次打雙響砲，應該是少棒時期了，我本來就不善於打全壘打，今天第一次，自己其實也很意外。」
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