世界是否走得太匆忙？我們有多少時間能夠好好地靜下心來欣賞周遭、保護我們的土地？
101個有科學根據的減肥小偏方：邱醫師教你愈吃愈瘦的祕密，不知道就虧大了！這本書能夠很好的啟發我們，同時傳授一些相關的知識給讀者
閱讀這本書使人能夠放鬆，好好地欣賞並且關心發生在我們周遭的一切大小事物。
看的時候可以搭配一些輕鬆的音樂度過一個下午，我就是這麼做的。
所以一起吧！即使時間一樣會過，即使我們需要向前進
但也是該留心這成我、育我的一切！
你是否擁有自己的生活風格呢?
博客來生活風格書籍，裏頭一些好書，真的可以讓我在咖啡廳時沉澱一個下午
畢竟生活忙碌，這類的書籍真的心靈雞湯般的醍醐灌頂
真的很大推啊!而且看這類的書籍，可以運用在各種場合
也算是跟別人聊天的話題之一喔!
博客來這周推出百年難得一見的特價!
101個有科學根據的減肥小偏方：邱醫師教你愈吃愈瘦的祕密，不知道就虧大了！這本書剛好在推薦書單中，您可以參考一下
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
投身20年減肥專科門診，2014年英國IBC世界名人錄「醫學終身成就獎」得主，
2013年最暢銷華文作家──邱正宏醫師最新科學力作！
◎2011年《一瘦就是一輩子》博客來年度百大暢銷書
◎2013年《這樣整才型》博客來/金石堂年度百大暢銷書
◎2014年《101個有科學根據的減肥小偏方》，再掀科學減肥新風潮！
「天哪！我是怎麼了？！人愈來愈漂亮，體重還不知不覺一直降……」
◎不要懷疑，這就是看了《101個有科學根據的減肥小偏方》之後，你的身體可能產生的變化。
◎超神奇！盛行於模特兒界的瘦身祕密。養成書裡的小習慣，你也能神不知鬼不覺、自然而然的瘦下來！
◆你知道嗎？一個人只要把平常喝水的習慣調整成喝冰水，一年不用運動就能減掉約1.5公斤的脂肪；而且減掉的是真正的脂肪，不是指體重（體重還包含水分等其他成分）。
還有，為什麼喝咖啡能減肥？穿塑身襪能腿？喝綠茶能減肥，但喝紅茶就比較沒效？……
◆這是一本醫生寫的減肥小偏方，裡頭有簡單的科學理論+幫助記憶的小圖解。用有科學根據的方法減肥，才能終生享瘦不易胖！
★本書特色1：幫助讀者釐清「減肥」真正的含意，不再用錯方法亂減肥！
★本書特色2：幫助讀者用「輕鬆自然可持久」的方式，不動刀、不吃藥，健康的瘦下來。
★本書特色3：幫助讀者用「最有科學根據的理論」，多管齊下養成不復胖的易瘦體質。【博客來優惠好禮】
◆邱醫師說：「真正有效的減肥方法，應該是一種簡單輕鬆自然且能持續的生活習慣。」
大家都知道，唯有降低食慾＋運動，才能真正瘦得健康；可是，減肥一定非得挨餓又累得半死嗎？
錯！減肥不成功，通常是因為習慣和觀念不正確。只要將日常生活做一些小調整，減肥也能變成有趣的遊戲，自然而然地變瘦變美麗！
媲美胃繞道手術，讓食量自然縮小又能飽足的用餐順序；不用買減肥產品，能協助阻斷多餘熱量吸收的飲食技巧；修正排便習慣後，不僅腰圍自動小一號，肌膚變得更好；紅麴、花生和香蕉……這些食物正確吃，想不瘦都很難！
101個有國際論文支持的科學減肥小技巧，大家都來學，一起變瘦、變美、變得有自信吧！
名人推薦
馬甲線女神----張婷媗? + 明星級健美型男----張祐書?? 聯合推薦
【博客來批踢踢】須知：
作者： 邱正宏
新功能介紹- 出版社：心版圖文創
新功能介紹 - 出版日期：2014/05/28
- 語言：繁體中文
標籤註解：
101個有科學根據的減肥小偏方：邱醫師教你愈吃愈瘦的祕密，不知道就虧大了！ 書評報告
101個有科學根據的減肥小偏方：邱醫師教你愈吃愈瘦的祕密，不知道就虧大了！ 書籍大綱
101個有科學根據的減肥小偏方：邱醫師教你愈吃愈瘦的祕密，不知道就虧大了！ 閱讀讀書心得【博客來口碑推薦】
101個有科學根據的減肥小偏方：邱醫師教你愈吃愈瘦的祕密，不知道就虧大了！ 評比推薦報告心得
101個有科學根據的減肥小偏方：邱醫師教你愈吃愈瘦的祕密，不知道就虧大了！ 內容大鋼目錄大鋼
101個有科學根據的減肥小偏方：邱醫師教你愈吃愈瘦的祕密，不知道就虧大了！ 二手書價格
101個有科學根據的減肥小偏方：邱醫師教你愈吃愈瘦的祕密，不知道就虧大了！ 作者推薦序
101個有科學根據的減肥小偏方：邱醫師教你愈吃愈瘦的祕密，不知道就虧大了！ 閱讀的CP值高嗎
101個有科學根據的減肥小偏方：邱醫師教你愈吃愈瘦的祕密，不知道就虧大了！ 問卦爆掛
熱門推薦！
兒童趣味英語讀本(5) | 兒童趣味英語讀本(1) | ||
| 兒童趣味英語讀本(4) | 小熊三三 | ||
兒童動詞圖畫詞典 | Word by Word Teacher’s Resource and Activity Masters |
1EF30598CCAEE1E2
留言列表
