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單身不可怕，可怕的是「不快樂」。 快樂源於內心樂觀積極，否則即使脫了單，戀愛的新鮮感過去後，依舊會有更多新的煩惱，到時候你會覺得還不如單身呢。 單身是暫時的，快樂是永久的。無論處於何種狀態，單身也好、戀愛也好、婚姻也好，都能快樂地專注於當下的每分每秒，才是一生的寶貴財富。 單身有屬於單身的快樂，這裡有5個讓內心快樂，讓單身快樂的方法，不妨試試吧： ... 其一，盡情享受這寶貴的單身自由時光。並不是說脫單之後就不自由了，但畢竟不可能像單身的時候一樣，可以無所顧忌地將大把的時間和精力都放在自己身上。無論是單身、戀愛還是婚姻，每個狀態都是有利有弊、有舍有得的。單身的時候，最明智的方式就是多去關注單身的利好，而不是盯著戀愛、婚姻的利好而徒增煩惱。 其二，力所能及地幫助他人。用自己的資源和能力去幫助別人，是一個幸福感爆棚的事情。很多人覺得那些無償的志願者很傻，其實沒有人是傻的。子非魚安知魚之樂，你不是魚，怎麼會知道魚的快樂呢？同樣的，你不是這些志願者，怎麼會知道志願者的快樂呢？試著去當幾次志願者，可以選擇一個你喜歡的方向，比如你喜歡小貓，就可以去流浪貓救助站做志願者；比如你比較關注環保，就可以去社區做垃圾分類的志願者… 其三，養成新的好習慣。培養健康的好習慣，也是提升自我修養的一種方式，並且能讓自己變得越來越積極陽光。比如養成每天閱讀半小時的好習慣，讀不同題材的書籍，和各種思想見識進行心靈對話；比如養成每天喝8杯水的好習慣，促進新陳代謝，能夠一定程度減少便秘、肥胖、皮膚差的困擾；比如養成早起的好習慣，學會更加合理利用時間，做更多有意義的事情…好的習慣是受益終身的，趁著單身的時候，多培養一些好習慣吧。 ... 其四，多社交。單身的時候，會有更多時間去社交，參加各種活動，培養新的興趣愛好，結交新的領域的志同道合的朋友。戀愛和結婚之後，社交圈其實會更單一、更封閉，而單身階段恰恰是拓展和鞏固自己社交網絡的最佳時機，好好把握。單身獨處固然重要，但走出去社交也很重要，處理好獨處和社交的平衡。 其五，反思過去。在武俠世界中，高手們如果想要提升自己的境界和層次，就會選擇閉關。在現實生活中，我們也可以將單身當作一次提升自己思想境界的閉關修煉。反思過去，和過去的自己對話，從過去的經歷中吸取教訓，不要為了趕路而趕路，看似行色匆匆、忙忙碌碌，實際上卻是在原地打轉。趁著單身，反思過去，閉關修煉，再出關時，你就是一個全新的自己了。 ... 其實，讓單身快樂，讓一生快樂是一件很簡單的事情，只要你能想通一點：不要局限自己。 你是怎麼想的，就會成為怎麼樣的人；你如何對待生活，生活也會如何對待你。 不要局限自己，不要再對生活說「不」。「我不行」、「我做不到」、「還是算了吧」、「這不可能」…不要再說這樣的話，也不要再有這樣的念頭了。 不要再覺得自己是好運絕緣體，不要局限自己無限的可能性，你能作為一個人，來到這個世界上走一遭，本身就是一件極小機率的事情，你從出生的那一刻，就是一個幸運兒，不要給自己留遺憾，好好活一場吧！ ...

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/emotion/jao844y.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010124035

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